일상 기록_단상18 Sunday Aquarium: January 19 2025_Day2 푹 자고 상쾌한 기분으로 눈을 뜬 일요일 아침이었습니다. 기분 좋게 아침을 간단히 먹고 어린이와 달리기도 하고 책도 읽어주며 잠깐 놀아주며 시간을 보냈습니다.그렇게 오후시간이 되어서 예약해둔 코엑스 아쿠아리움으로 나들이를 다녀왔습니다. 음, 제주, 광교 상암, (지금은 폐점된) 여의도 등의 대형 아쿠아리움을 다녀봤지만 뭔가 포맷이 모두 비슷비슷합니다. 어종의 구성과 순서등이 뭔가 공식화되어있는 느낌이네요. 심지어 인어쇼도 거기서 거기. 페이스 페인팅은 딸이 좋아해서 해주긴 하지만 초큼은 돈이 아깝...예전 말레이시아 KL에서 가봤던 수족관이 인상적이었고 재밌는 구경거리가 많았던 것 같은데... 언젠가 어린이를 데리고 꼭 다시 한번 가보고 싶은 생각이 드는 하루였습니다. 체력을 키우고 살도 빼서 딸과 더 .. 2025. 1. 20. 항상 긍정적인 태도를 만들어 주는 10가지 좋은습관 긍정적인 태도를 갖는다고 해서 반드시 스트레스가 덜해지는 것은 아니지만, 더 건강한 방식으로 스트레스에 대처하는 데 필요한 내성(?)을 갖추게 될 수 있습니다. 긍정적인 태도가 직장과 개인 생활에서 어떻게 나타날 수 있는지 살펴보겠습니다. 긍정적인 태도를 갖는 것이 왜 중요한가요? 긍정적인 정신 태도를 갖고 있다면 스트레스와 부정적인 상황에 훨씬 더 건강한 방법으로 대처할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스를 그저 건강에 해롭고 위험한 것으로 두려워하는 것이 아니라 더 큰 목적을 위한 수단으로 이용할 수도 있습니다. 다른 이점으로는 큰 목표를 바탕으로 실행 가능한 작은 목표를 설정하고, 사람들과의 보다 긍정적인 관계를 만들고 유지하며, 목표를 이루어 나갈 신체의 면역 체계를 강화하는 것 등이 있습니다. .. 2024. 1. 5. Photo log_23Dec 2023 크리스마스 이브의 이브인 23일의 기록입니다. 😁 오늘은 처가 집 친지분들이 오셔서 함께 점심식사를 함께 했습니다. 가장 가까운 더현대 여의도로 갔습니다만... 시기가 시기인지라 왠만한 식당은 예약이 모두 마감이고 현장접수는 대기가 으마으마 했습니다. 방문자 수로는 독보적이라고 하더니... 정말 혼란 그잡채... 한참을 기다려서 점심식사를 하고, 또 한참을 기다려서 까페에 자리가 생겨서 커피를 마신 뒤 집에 돌아왔습니다. 와서 보니 이미 저녁 먹을 시간이네요...ㅋㅋㅋ 현대식품관 앱을 통해서 입점식당의 테이블 예약이 가능합니다만 모든 식당이 되는 것은 아니고 사람이 많으면 이마저도 대기가 깁니다. 대목에는 '4인이상 단체는 대기기간이 무척 길다'. 그리고 '이런 날은 왠만하면 집에 있자' 뭐 그런 교훈을.. 2024. 1. 2. Photo log_20~21 Dec 2023 추운 날들이 연이어 계속되고 있습니다. 그 뿐만 아니라 기온이 계속해서 점점 떨어지고 있는데 이정도 온도라면 집밖은 위험한 수준인 듯합니다. ㄷㄷㄷ 지난 수요일 아침 등교길에 간밤에 내린 눈을 본 우리 어린이는 그냥 지나칠 수 없었나 봅니다. 그래서 놀이학교에 가는 길에 있는 놀이터에서 한참을 눈을 가지고 놀고 나서야 등교를 마칩니다. 귀여웡. 목요일 저녁엔 예전 직장동료들과 저녁식사 만남이 있었는데 대단히 즐겁긴 했지만 날씨가 추워서... 오고 가는 길이 매우 고통스러웠습니다. ㅠ 추운 날엔 되도록이면 바깥 출입을 삼가해야겠습니다.! ㅎㅎㅎ 온난화의 영향일까요...날씨가 미친 것 같군요... 씐나 씐나 아기오리 일렬종대 23년 12월 21일 목요일, 몹시추움. 신논현에서 전직장 동료들과 간단한 송년회자.. 2024. 1. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음
