본문 바로가기

전체 글258

나의 공유주방 입점기 (부제: 나도 사장이닷) '이봐 해봤어?' 정신이 필요하다. 무슨일이든 할 수 있다고 생각하는 사람이 해내는 법이다. 최근 몇년간의 삶을 돌아보면 떠오르는 키워드들이 비트코인/탄핵/자녀출산 등등 현대사 및 개인사에 굵직하게 남을 사건들이 빠르게 지나간듯하다. 그중에 참 감사한 것 중에 하나는 나라는 인간이 건설밥을 먹으며 현장을 전전하거나 그저 사무실 좁은 책상에서 캐드파일과 엑셀문서에 파묻혀 썩은 동태눈으로 시키는 일만하는 도비의 로동자의 삶을 살다 마감 할 것인데 운좋게도 매우 감사하게도 공유사무실 브랜드로의 이직을 시작으로 공유와 언택트 테마에 동시편입된 현재의 공유주방 회사에서 다채로운 경험을 하고있는 것이다. 2개의 유니콘 스타트업에 연속으로 근무하며 견문도 넓히고 트렌드에도 나름 밝아졌다고 생각하지만 무엇보다도 가장 .. 2020. 9. 28.
20200229_아디오스- 63 푸드코트 63푸드코트 마지막 날... 따로 이유는 쓰여있진 않지만 만년 적자에 결국 문닫는다능 슬픈 뒷이야기가... 우리 집앞 5분거리에 다양하고 가성비 훌륭한 (거의 호텔식) 음식들을 테이크아웃으로 다인인으로 맘껏 즐기고 있었는데... 이것도 이제 기억속에나 존재하는 그런 곳이 되었구만. 한국폭약집단놈들아 장사를 잘좀하지 그랬냐. 아쉬울따름이다. 앞으로 이곳에 뭐가 새롭게 들어설지 모르겠지만 초큼 기대해봐도 될런지... 익숙한 했던 것이 사라질 때 느끼는 섭섭함이 이젠 크게 느껴지는 걸보니 나도 나이가 드는갑소. 2020. 3. 3.
건강보조제: 기본6종 https://link.coupang.com/a/vFgWq" target="_blank" rel="noopener">https://img3c.coupangcdn.com/image/affiliate/banner/7ff8ce21aac025bf5024ba3b85072a14@2x.jpg" alt="비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제, 1개, 2.27kg" width="120" height="240" /> 건강식품: 젊지만 속은 곯은 나를 위한 기본4종 1. 소화효소: 위에서의 소화를 돕고 위력을 올려줌. 장복가능. 가성비갑 (원픽) 우나우푸드 슈퍼엔자임: 펩신 함유 2. 50억유산균: 내게 맞는 제품을 골라서 꾸준히 오래 먹는게 최고. 장생태계 조성. 주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD).. 2019. 12. 23.
20191130_오늘부터 달립니다_3.54km (350kcal) 1차 다이어트 요요에 따라 2차 다이어트를 과감하게 실행하고자 마음을 먹었다. 체중계에 올라서 나의 무게는 다시 88... 요즘 주니어의 신생아 시절+연말시즌이라 여기저기서 사진을 찍는데... 심술맞은 돼지 라인의 내 모습이 박제되고 있다. 사진에 담긴 내 모습은 매력1도 없는 그냥 뚱뚱이 아저씨일 뿐이었다. 무절제하게 처묵처묵하는 딱 내 모습. 이런저런 핑계로 운동을 등한시 했던 최근... 다시 달려보기로 의지를 다져봅니다. 이 비슷한 의지는 예전에 수업이 본듯한...그 작심삼일의 그 의지? 이번엔 달라달라 사달라. 마음먹고 바로 뛰어나가서 동네 인근을 뛰어 봅니다. 자 오늘은 첫날이니까 가볍에 3.5킬로미터 정도 뛰어주고 하체위주 스트레칭으로 몸을 풀어봅니다. 근데 몸에 기름이 하도껴서 이것도 쉽지않.. 2019. 12. 2.
20191124_마포조박집 우리부부가 애정하는 돼지갈비 맛집 - 마포 조박집.​ 본인의 출산휴가종료 및 회사 복귀를 기념(?)하기 위해 주니어는 장모님께 맡기고 오랜만에 외식을 하러 나와서 간 곳이 바로 조박집. ​지글지글 지글지글 맛좋은 고기~ 고기는 숯불에 구워야 제맛 - 예전에 수요미식회에 돼지갈비 맛집으로 소개된 적이 있음. ​나름 열심히 뜯어본 결과 일단 본드로 붙인 공갈 돼지갈비가 아닌 진짜 돼지갈비로 그것만으로도 기본에 매우 충실하다 할 수 있겠다. 나는 동물성 단백질+생맥주 조합에 환장을 하는데... 방사능이 함유된 니뽄 생맥주만 판다는부분은 조금 아쉬운 점이다. ​대충 기본상차림. ​불고기에 왠 고추장인가 싶었지만... 이곳의 고추장은 불고기와 궁합이 매우 훌륭하다. 단맛이 강한 고추장+불고기 조합에 싀원한 동치미.. 2019. 11. 25.
20191124_'열정'이라는 적 열정 - 미쳐야 미친다!? 세상은 끊임없이 말한다. 열정을 가지라고, 열정을 가진자만이 성공한다고. 이런 열정이라는 주제는 온갖 강연과 세미나의 단골 주제이기도 하다. 하지만 이런 맹목적인 '열정사랑'에 빠져 정작 중요한 것을 놓치고 있지는 않을까? * 열정 하나만으로! 끼요옷! 반복 성취 -단순한 성공 방정식."절제 속에서 제 역할에 충실하되 열정의 노예가 되지마라. " 존 우든 (전 UCLA감독, 12회우승) 목적의식이 있는 사람은 냉정하게 계획을 세우고 예상가능한 모든 예외적인 상황에 대비한다. 그것은 또한 시스템이라고 볼 수 있다. 그렇게 꾸준한 성취의 반복을 통해서 기하급수적으로 성장해 나갈 수 있다. *반복 성취 끝판왕 위의 원리는 본인같은 평범한 직장인에게도 똑같이 적용된다 볼수 있겠다.무언.. 2019. 11. 25.

티스토리툴바